Tradičné ajurvédske masáže

Abhyangam detoxikačná celotelová olejová masáž | 60 minút

Abhyangam patrí medzi obľúbené tradičné ajurvédske masáže. Slovo „abhyangam“ v sanskrte znamená masírovať a popularitu si získala hlavne svojimi mnohými pozitívnymi účinkami. Je to uvoľňujúca relaxačná celotelová masáž, počas ktorej terapeut masíruje klienta kokosovým olejom alebo olejmi z liečivých byliniek, ktoré sú namiešané ajurvédskym špecialistom podľa individuálnych potrieb klienta. Masáž pôsobí na celkové uvoľnenie, relaxáciu a detoxikáciu organizmu. Je tiež vhodnou procedúrou pre liečbu rôznych porúch a chorôb, keďže zvyšuje imunitu. Odburáva stres, zlepšuje spánok, minimalizuje nepríjemnú „pomarančovú kôru“ na pokožke človeka. Odporúča sa tiež ľuďom, ktorí trpia suchou pokožkou či majú sedavé zamestnanie, ktoré im spôsobuje stuhnuté svalstvo. Je príjemná, oddychová a pôsobí na celkové „vypnutie“ mysle.

Abhyangam masáž + reflexná masáž chodidiel | 90 minút

Abhyangam patrí medzi obľúbené tradičné ajurvédske masáže. Slovo „abhyangam“ v sanskrte znamená masírovať a popularitu si získala hlavne svojimi mnohými pozitívnymi účinkami. Je to uvoľňujúca relaxačná celotelová masáž, počas ktorej terapeut masíruje klienta kokosovým olejom alebo olejmi z liečivých byliniek, ktoré sú namiešané ajurvédskym špecialistom podľa individuálnych potrieb klienta. Masáž pôsobí na celkové uvoľnenie, relaxáciu a detoxikáciu organizmu. Je tiež vhodnou procedúrou pre liečbu rôznych porúch a chorôb, keďže zvyšuje imunitu. Odburáva stres, zlepšuje spánok, minimalizuje nepríjemnú „pomarančovú kôru“ na pokožke človeka. Odporúča sa tiež ľuďom, ktorí trpia suchou pokožkou či majú sedavé zamestnanie, ktoré im spôsobuje stuhnuté svalstvo. Je príjemná, oddychová a pôsobí na celkové „vypnutie“ mysle.

Detoxikačná Abhyangam masáž + omladzujúca masáž tváre | 90 minút

Masáž začína Abhyangou – liečivou, relaxačnou a detoxkačnou masážou. Pomáha očisťovať telo od toxínov, uvoľňuje stuhnuté svalstvo na celom tele, zlepšuje lymfatický systém, krvný obeh, trávenie. Rovnako tiež pomáha odstraňovať nadmerný stres, napätie či nespavosť, bolesti hlavy. Masáž je ideálna na celkové uvoľnenie tela, dodáva mu energiu a vitalitu.Pomáha očisťovať telo od toxínov, uvoľňuje stuhnuté svalstvo na celom tele, zlepšuje lymfatický systém, krvný obeh, trávenie. Rovnako tiež pomáha odstraňovať nadmerný stres, napätie či nespavosť, bolesti hlavy. Masáž je ideálna na celkové uvoľnenie tela, dodáva mu energiu a vitalitu.

Pokračuje masážou tváre, ktorá je založená na princípoch ajurvédskej medicíny, je unikátna vo svojom silnom pôsobení. Špeciálnymi pohybmi sa pleť postupne zbavuje vrások, začína do nej prúdiť energia, pokožka sa krásne prekrvuje, čo prináša okamžitý účinok omladenia a žiarivého vzhľadu. Pravidelnou masážou sa žena dokáže zbaviť aj dlho zarytých vrások, rovnako ako jemných vrások okolo očí či úst. Tým, že sa pokožka prekrvuje, zároveň dochádza aj k regeneračným účinkom. Po masáži nasleduje špeciálna bylinková pleťová maska, ktorá je namiešaná z ajurvédskych bylín, ktoré dodajú pleti potrebné živiny.

Kalari | 90 minút

Kalari masáž balansuje celé telo a myseľ. Masáž účinne uvoľňuje svalstvo na tele, zvyšuje cirkuláciu telesných tekutín a aktivuje lymfatický systém tela, čím napomáha detoxikácii. Kalari masáž je relaxačná a uvoľnujúca. Vykonáva sa teplým prírodným olejom a využíva špeciálne hmaty a techniky uvolňujúce celé telo a myseľ.

Omladzujúca masáž tváre | 60 minút

Masáž je jedinečná v tom, že správnymi pohybmi sa tvár postupne zbavuje vrások, krásne sa prekrvuje, následkom čoho je pleť žiarivejšia a mladšia. Po masáži nasleduje špeciálna bylinková pleťová maska, ktorá je namiešaná z ajurvédskych bylín, ktoré dodajú pleti potrebné živiny. Zatiaľ, kým si vy budete užívať pleťovú masku, terapeut vám dopraje reflexnú masáž chodidiel, ktorá podporuje celkový stav vášho tela a jednotlivých orgánov.

Reflexná masáž chodidiel | 60 minút

Reflexná masáž chodidiel využíva rad tlakových techník, ktorými terapeut stimuluje konkrétnu reflexnú oblasť chodidiel, s cieľom vyvolať pozitvnu odozvu v iných častiach tela. Reflexná masáž chodidiel pomáha zmierňovať stres a pozitívny účinok má aj pri liečbe alergií, tráviacich ťažkostiach, kožných problémoch, únave či ospalosti. 

Antistresová masáž | 90 minút

Emocionálny či psychický stres patria medzi dôvody zlého držania tela, čoho následkom sú bolesti krku, ramien, lopatiek či krížov. Preto sme pripravili masáž, pri ktorej sa terapeut zameriava práve na tieto miesta podľa individuálnych potrieb klienta. Masáž začína v sede uvoľnením ramien, šije a pliec, pokračuje v ľahu, kedy terapeut premasíruje celé telo. Súčasťou masáže je prikladanie horúcich herbálnych balíčkov na stuhnuté oblasti chrbtice podľa individuálnej potreby klienta.

Anticelulitídová masáž Garshan | 60 minút

Prvá časť masáže so špeciálnymi rukavicami zlepšuje krvný obeh, zahrieva organizmus a zlepšuje tok lymfy, podporuje látkovú výmenu a stimuluje tukové tkanivá, pomáha odstraňovať celulitídu, zabraňuje vzniku strií a ďalej pomáha pri ochoreniach kĺbov a artróze. Následne sa pokračuje 30 min detoxikačnou olejovou masážou. Masáž je zameraná na problémové partie ako stehná, zadok a brucho (v masáži nie je zakomponovaná masáž hlavy a tváre).

Masáž Garshan sa odporúča:

– pri nadváhe a tiež tým, ktorí by chceli znížiť svoju váhu 

– pri detoxikácii organizmu 

– pri stuhnutých kĺboch a svaloch